О, кстати еще низкое количество клетчатки. Я сейчас добавила клетчатку куда можно в виде семян чиа, кунжута и льна и сладкого стало еще меньше хотеться, с ЖКТ получше стало в разы
Я псилиум пью, т.к. бывает не хочется морочиться с этими добавками и салаты/зелень, капуста надоедают. 😏👌
Перейти в ветку обсуждения в Telegram