Ещё тянуть на сладкое может из-за нехватки белка.
О, кстати еще низкое количество клетчатки. Я сейчас добавила клетчатку куда можно в виде семян чиа, кунжута и льна и сладкого стало еще меньше хотеться, с ЖКТ получше стало в разы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram