И вам хорошего дня. 🤗 Попробуйте еще следующее - прислушайтесь к себе посильнее, и вы наверняка заметите разницу какова была тяга к еде до терапии, и какая она сейчас. Все равно тяга меньше, вот и акцентируйтесь на этом позитивном ощущении. Оно помогает продолжать и дает доп мотивацию. Мне мама говорит, что ей кажется, что я и без препарата похудела бы, так как все равно аппетит не отбило, и я , бедненькая, вынуждена держаться в границах своего целевого калоража. Но это не так, конечно. Я с ней не спорю. Ну и еще важное - мы все жизнь наверное должны будем контролировать питание , чтобы оставаться в форме. Еще раз извините, я просто немного хотела вас подбодрить и помочь 🫶
К вашему сообщению дополню свою историю Я была на препарате 10 месяцев и мне начало казаться, что он не работает уже и мой организм к нему привык Потом я решила сделать перерыв на 2 месяца по своим психологическим причинам И тогда я ощутила разницу и поняла, что препарат работал прекрасно У меня усилился аппетит, но из-за того, что 10 месяцев я была в дисциплине и перестроила привычки пищевые, я смогла эти 2 месяца держаться на силе воли и продолжать сбрасывать вес даже без уколов Но я вернулась к препарату, просто потому что с ним худеется спокойнее. Да, я поняла, что я уже могу сама, но это требует бОльших усилий и всё равно фоном где-то присутствует голод. А на препарате спокойно, хотя аппетит тоже пробивается, но он абсолютно контролируем
Перейти в ветку обсуждения в Telegram