Хорошего дня 🌸
И вам хорошего дня. 🤗 Попробуйте еще следующее - прислушайтесь к себе посильнее, и вы наверняка заметите разницу какова была тяга к еде до терапии, и какая она сейчас. Все равно тяга меньше, вот и акцентируйтесь на этом позитивном ощущении. Оно помогает продолжать и дает доп мотивацию. Мне мама говорит, что ей кажется, что я и без препарата похудела бы, так как все равно аппетит не отбило, и я , бедненькая, вынуждена держаться в границах своего целевого калоража. Но это не так, конечно. Я с ней не спорю. Ну и еще важное - мы все жизнь наверное должны будем контролировать питание , чтобы оставаться в форме. Еще раз извините, я просто немного хотела вас подбодрить и помочь 🫶
Перейти в ветку обсуждения в Telegram