У меня папа с диабетом. Но арбузы очень любит, летом всегда ел, мотивируя тем , что это же фруктоза. после очередного арбуза его пару лет назад увезли в больницу с сахаром 29. Эндокринолог потом сказал , что диабетикам и людям с ИР арбузы категорически нельзя. Что фруктоза вызывает более сильный всплеск инсулина в крови, чем обычный сахар.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram