Я в чате полгода, и здесь было много таких девушек. И некоторые из них возвращались и говорили - я начала считать, оказывается я неправильно считала, снизила количество еды - и о чудо, вес пошёл вниз, несмотря на все диагнозы. А пока себя жалеют, то и не худеют. Ведь можно с 1300 снизить на 1200 и посмотреть? Нет, легче спорить и рассказывать о своей исключительности.
Нам не легче спорить,уйдут с препарата и 2000 ккал не выдержат,но не может взросла тетка есть на 1000 ккал это не норма.Я весили 50 кг и ела на 2500 активности 0 и не набирала,зачем писать,что дело в одном дефиците ну не так это
Перейти в ветку обсуждения в Telegram