Да. Я в основном свежие ем. Все считаю. Кофе с сахзамом не считаю только там 2 калории.
Я считаю только картофель, свеклу. А остальные овощи меньше 20 ккал на 100 грамм не считаю. Может стоит?🤔ем их много. Но все равно худею
Перейти в ветку обсуждения в Telegram