Как по мне это другие тут обесценивают.Человек старается,держит дефицит ему доказывают,что он не держит и НИЧЕГО не мешает ему в сбросе веса или когда девушка пишет,что ее дефицит 1300 и она его держит,а вес почти не уходит ответ опять,,Вы не в дефиците или снизьте до 1000,,
Я в чате полгода, и здесь было много таких девушек. И некоторые из них возвращались и говорили - я начала считать, оказывается я неправильно считала, снизила количество еды - и о чудо, вес пошёл вниз, несмотря на все диагнозы. А пока себя жалеют, то и не худеют. Ведь можно с 1300 снизить на 1200 и посмотреть? Нет, легче спорить и рассказывать о своей исключительности.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram