Добрый день. У меня сегодня был второй укол. Первый подействовал на 2-3 день. Сейчас на 2-ой неделе могу съесть половину примерно от стандартного объема. От жирного и сладкого плохеет довольно быстро, но я особо такое и не ем. Начинайте считать калории, это помогает войти в колею. На семавик за неделю -3.4 кг - чудо какое-то)
Начала сегодня с завтрака все взвешивать и вести дневник. На днях купила умные весы, тоже всю меня сканируют, буду смотреть изменения, подготовилась по полной программе)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram