Здравствуйте, если у вас есть эффект то можно остаться на прежней дозировке, я с врачём такой вопрос обсуждала. Ещё можно для эффекта просто подключить как добавку клетчатки , которая помогает чувство голода контролировать. Псилиум пить до еды. Это классная растительная штука. Очень помогает, почитайте про нее.
Я пью псилиум, да и аппетита особо и нет, просто дозировка то совсем маленькая, думаю может увеличить пора🙈
Перейти в ветку обсуждения в Telegram