Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста магний. Мне для сна и спокойствия. Читала что много разновидностей, но не поняла принципиальную разницу между магнием цитрат, хелат или глицинат.
Цитрат для сна мне в аптеке говорили нужен
Перейти в ветку обсуждения в Telegram