диарея и сегодня сильная тяжесть, думаю конечно переела, пока адаптируюсь, из-за отсутствия голода вообще не понимаю что и когда есть, чувства насыщения собственно тоже нет. поужинала в 8 вечера и вот только спустя 5 часов ощущение что меня распирает как барабан начало проходить
Начинаешь потом понимать как и на какие именно продукты реагирует организм. Но это надо адаптироваться, наблюдать и в итоге есть то что комфортно. Мне поэтому и нравится препарат, что тебе не хочется дискомфорта и ешь только то что нужно. Можно попить омепразол, панкреатин, ношпа(при болях). Мне они помогали. Ну и соответственно выбор продуктов с которыми легко
Перейти в ветку обсуждения в Telegram