Так считать то нечего, огурец сегодня и все, и просто чай без сахара и молока, пору кружек больших.Вчера онигири муж принес часов в 8 вечера до этого утром кофе с молоком и сахаром, и так же чай.
Важно отслеживать меню и ккал за неделю , можно два Женя есть огурцы, а потом пиццей перекрыть 4 дня по ккал. Поэтому и не худеете
Перейти в ветку обсуждения в Telegram