Саша , чувствуете разницу - 4 месяца и за год возврат , у меня 10 месяцев 14 кг и возврат за 4 года , медленный возврат !
Я худела после вторых родов на 12 кг за 3 месяца до веса 56 кг. Без подсчёта но на строгой системе питания -60. Набрала только когда третьим ребенком забеременела через 5 лет. Не всегда если быстро худеь то быстро вернётся. Тут важно только как себя контролировать потом после похудения. Можно три года по килограмму в месяц худеть а потом сорваться во все тяжкие и набрать за пол года
Перейти в ветку обсуждения в Telegram