Всем привет! Скажите, кто принимал берберин: есть ли от него хоть какой-то эффект? Если да, то при какой дозировке, сочетании с другими препаратами и тренировками?
Я принимаю Solarey, от него вижу эффект. Меньше тянет на простые углеводы, сладкое. Swanson взяла, менее эффективный. Аптечный тоже пила, работают, но много надо пить таблеток, дозировка маленькая
Перейти в ветку обсуждения в Telegram