В сутки совсем мало ккал выходит? Откуда энергию черпать?
А я не знаю. Меня качает. Головокружения участились, "еду" постоянно. Но работаю я нормально и сутки на ногах отрабатываю без проблем. Я всегда справлялась со слабостью путём "встала и пошла". Как закончатся КД сдам железо ферритин и транферин, просто чтобы знать. Мясо не лезет, рыба тоже, на курицу смотреть не могу. Про гарниры вообще молчу. За сегодня йогурт питьевой, кофе 2 кружки, 5 мандаринов, 2 киви и пачка сухариков. Вода.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram