Ну хорошо, сколько общего калоража мы высчитаем. Но в эти 200 гр не факт что попадет точное количество каллорий( может сегодня у нас получится больше картошки, а завтра больше мяса например) Как то вообще сложно и долго это всë
Смотрите, вы же рагу будете кушать несколько приёмов пищи))) +- за эти несколько приёмов пищи всё скорректируется и само по себе выйдет то и на то
Перейти в ветку обсуждения в Telegram