Взвесить все овощи, записать их в рецепт в приложении))) и узнаете калорийность готового блюда на тот вес, который вам надо
Ну хорошо, сколько общего калоража мы высчитаем. Но в эти 200 гр не факт что попадет точное количество каллорий( может сегодня у нас получится больше картошки, а завтра больше мяса например) Как то вообще сложно и долго это всë
Перейти в ветку обсуждения в Telegram