Это хорошо, что вы грамотно строите рацион и есть вкусняшки, а есть те кто тотально гречка и курица, листья салата
Ну тут точно будет срыв у любого)) Да мне даже если бургер захочется, я съем, просто впишу его в калораж за день и в другой день доберу белка)Я в целом противник диет каких то и тд, я за подсчет и здравый подход)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram