1500 это базовый минимум до этих цифр в целом можно доходить
Ерунду не пишите. Эти 1500 чтобы сжечь залежи из жира на теле надо кушать поменьше и остальное организм будет тратить из жира.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
