Это для тех женщин актуально, у которых нет стратегических запасов жира на тысячи и десятки тысяч килокалорий на теле. Организм какраз и должен быть в дефиците, чтоб сжигать жир . Иначе толку не будет .
Ну сюда добив постоянное чувство апатии, плохое настроение, плохое самочувствие
Перейти в ветку обсуждения в Telegram