Я кстати тоже трачу на это мало времени) на завтрак взвешиваю себе и завтрак и обед на работу, и сразу вношу в программу. Практически всю еду записываю в рецептах, потом закинуть её в приём пищи - пара кликов. Если завтраки кусочечные, то тоже сначала приготовлю себе то, что буду кушать, запишу в программу и сажусь есть)) но это надо быть честным перед самим собой конечно)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram