и да. Сладкое, булки, хлеб. я не ем. давно не ем. Даже фрукты не ем. Я просто ЕМ вечером. не могу ниче с собой поделать. уколы пока не спасают..
у меня ужин на 1000 калорий🙊 я не могу не есть вечером... -42кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram