Вы зачем каждый день взвешиваетесь, не стоит так. Вчера может соленого поели или сладкого или чего-то ещё, на что ваш организм ответил запасом воды и вот привес. Но это не привес жира, это отёки. Взвешивайтесь раз в неделю, например утром после укола и тогда показания будут +- норм
Это на всех по разному действует. Каждый день весы походит на невростению. У меня так: на весах плюс "жрешь, собака!" и так каждый день. Иначе за неделю незаметно наем кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram