С собой взять на работу или в дорогу удобнее готовый стаканчик купить
В дорогу или на работу да. Но я удаленщица на 80%. Поэтому делаю домашнюю. Сейчас еще свежих ягод много, добавляю в простой 1,5% жирности йогурт Yoguru 60 гр протеина и сиородины на 310 мл, и довольно вкусно получается . И экономно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram