https://t.me/semaglu/3396/991668 Со следующей субботы выхожу из похудения. 109 кг-> 83 кг, осталось 13% жира, 46% масса скелетных мышц. Следующий отчет через месяц в выпускниках или в возвращенцах. Всем удачи.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
