Ух-ты) а ели много ? Или всё -таки ,дефицит калорий был ?
я в дефиците калорий , питаюсь правильно, но были и дни когда ела всё что хотела и пила алкоголь, ну конечно еда уже в количествах как раньше не влезает, и по вечерам стараюсь тоже не есть+минимально, но хожу в спортзал и занимаюсь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram