Я сейчас живу на 1100, процесс идёт медленно но верно, и вот теперь проверка , отпуск ииии что мне там делать
Много съесть все равно не сможете) ну не похудеете, но сохраните вес точно! Побольше фруктов, овощей, меньше алкоголя и много плавать и гулять
Перейти в ветку обсуждения в Telegram