Я пока сбрасываю, потом буду думать как правильно сохранить)
Чем раньше начнете, тем проще будет) пока есть период гиперконтроля аппетита на препарате, гораздо проще изменить пищевые привычки, проще вернуться в нормальное питание при срывах. Подумаешь один день наела, главное в недельный калораж вписаться. При отмене препарата аппетит скорее всего вернется, и хорошо бы иметь рабочий инструмент для комфортной жизни. Я сейчас на снижении.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram