Калории считали ?ск калорий в сутки кушали ?
Да, считала и считаю. Начинала с 1400, постепенно уменьшая. Сейчас до 1000. Этого хватает, абсолютно не страдаю, мне очень комфортно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
