Я не знаю, где правда, а где нет, но бот действительно советует потреблять гораздо меньшую калорийность, чем тот же fat secret или my fitness pal. Причем разница 400-600калорий. И кому верить?🤷 Чисто по себе походу смотреть надо, опытным путём подбирать, пробуя разную калорийность))
Ну себе вы верить не можете, как я полагаю?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram