И ещё, про диабет : если вы в данном чате, значит вес более 100кг, а это значит, что с вероятностью 99% у Вас преддиабет ( инсулинорезистентность), следующий шаг- это сахарный диабет. Так что бояться, наверное, уже не стоит, нужно действовать!
У меня 70 кг😔
Перейти в ветку обсуждения в Telegram