Я как то худела под руководством врача, и он мне сразу сказал, что при похудении фрукты - это главные враги. Они кажутся безобидными и даже диетическими, но это далеко не так. Овощи - пожалуйста. Я исключила фрукты, до 1 раза в неделю и процесс пошел.
Тут смотря какие фрукты и в какое время их кушать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram