Читала и проверяла на себе. Съев за раз 1000-1200кк мы, как правило не успеваем их потратить, и они откладываются в жир (упрощенно говоря). Думаю отсюда советы питаться дробно(не переедать) и не есть на ночь.
Так это я пишу за день 1000 максимум Здравствуйте
Перейти в ветку обсуждения в Telegram