Расскажу свою историю.52 года,начальный вес около 92,5.,рост 164.Начала колоть в декабре.Долго держалась на всех минимальных дозах.Дошла до единицы месяца три назад.словила не очень хорошее состояние(как мне показалось ),спустилась на 0,75.последние месяца 1,5 опять на единице.Худеется медленно,но верно.Сейчас 76.9кг,т.е. почти 15 кг.За большими отвесами не гонюсь.Возраст не позволяет таким заниматься.Пусть кожа и тело привыкает к новым реалиям.Все устраивает,одежда висит,отражение в зеркале радует.Купила следующий шприц некста,но если и буду повышать,то не больше,чем на 1.25.Может,и вообще не буду.На кой,если и так процесс идет.Калории не считаю,но слежу за тем,что ем.По вечерам часто бокальчик красного сухого(кстати,заметила,что на отвесы влияет только в лучшую сторону 😄).Есть стала значительно меньше.Это и была изначальная цель-пересмотреть пищевое поведение.Аппетит уменьшился с первого укола.Вот такая простыня получилась.Рада,если новичкам будет полезна.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram