А почему не считать ккал огурцов и капусты??? Про фрукты / ягоды я уж молчу - там углеводов зашквар и ккал кстати тоже (особенно для тех, кто держит
На их переработку организм тратит больше чем они дают энергии, плюс разный ГИ
Перейти в ветку обсуждения в Telegram