У меня чуть больше недели вес стоит. При том что я не передаю . Не выхожу за 1000 калорий. Ничего не изменилось, а вес переслал уходить. Наверное тоже плато - 10 кг и встал
Неделя срок маленький, может отеки, может КД скоро, может овуляция, вариантов много. Поэтому и настаивают на ежедневных подсчетах кк, так 100% знаешь, что случайно не переел ,,на глаз" и будет резкий отвес, когда сойдет отек.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram