Доброе утро. Подскажите было может у кого то Препарат терзетта. Аппетит держит хорошо, вес уходил стабильно 1- 1.5 кг в неделю. Сейчас минус 10 кг. На так вот. Перестал уходить вес. Стоит. Мне повышать дозировку или нет смысла если я не нарушаю питание с каждый день считаю и я на 1000 калорий! +/- 100. Вес стоит! Плато? Пойдёт потом ? Переждать?
Нужно пересчитать калораж с у уменьшением веса, уменьшать надо калории. Рекомендуют каждые 5 скинутых кг пересчитывать☺️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram