Я могу съесть шоколадную дольку (но , в последнее время не очень хочется). Могу раз в неделю съесть десерт в кафе. Но я знаю, что если я буду каждый день есть по десерту- мне будет трудно остановиться. А также, если я себе вообще запрещу десерты - они мне во сне начнут сниться и я сорвусь и уже не на одну дольку шоколада... И фрукты... это же "природная конфетка" и вкусно и полезно. Но всё должно быть в меру.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram