Продукт не несущий пользу, нет ни витаминов, ничего, кроме влияния на инсулин и триггер для начала Жора. Наркотик для мозга, с которого тяжело соскочить. Когда на безуглеводке сидела, реально как нарик...хоть крупинку лизнуть, а день на 5 прям ломка началась, все болит, ломает. И так 2 дня, потом отпустило и сейчас почти месяц без сахара спокойно живу и не хочется
У меня был опыт отказал от сахара и соли на 1-2 месяца. Могу сказать, поначалу тяжело. Уже через недельку лучше. К концу месяца я распробовала почти все привычные продукты по-новому. Я перестала есть колбасы, они мне все дико солёные и не вкусные. Полюбила твердые вонючие сыры и камамбер. Людо сих пор чай без сахара пью. Исключение черный чай с лимоном, мне именно вкусовое сочетание нравится. 1 одна кружка кофе с каплей сиропа. До сих пор. Это не значит что я не скушаю конфету. Но тяги к разным продуктам как могла быть раньше - нет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram