Всем привет )какой для вас идеальный вес при росте 158-160 см ?
У меня рост 156, целевой вес 50 кг. Сейчас я вешу 51 кг и понимаю, что вполне можно похудеть и до 46-48 кг.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
