Добрый вечер! Скажите, кто практикует разгрузочные дни на фоне уколов? Как переносите?
Я делаю раз в неделю разгрузочный день на яйцах. Ем только вареные яйца, но правда вечером позволяю себе немного свежих овощей. Переношу хорошо. Стараюсь делать его на 2-ой день после укола. Отвесы потом 🔥
Перейти в ветку обсуждения в Telegram