У меня отвес на семавике нормально идет, хотя я еще и до 1 еще не дошла, но мне почему-то кажется, что если добавить разгрузочные дни, то дело пойдет еще бодрее
Я делаю раз в неделю яблочный день. Переносится нормально, главное — не забывать пить воду.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram