Сразу и начала худеть. Но я жестко каллораж соблюдаю. Бот посчитала 1580 я сразу на 1300 потом 1200. Сейчас 1150 ем, но ненаедаю на столько. Сейчас у меня бзик на помидоры и томатный сок. На ужин суп овощной. Или с Горбушей
Перейти в ветку обсуждения в Telegram