Это же "вкусно"
если кому-то нравится, то можно и выпить, конечно, кто ж запретит. чтобы набрать 20 г белка омлетом, нужно либо 3 яйца (а это плюс 16 г жира), либо 1 яйцо + 120 г жидкого белка, и это всего 5.5 г жира. мне подходит, вот я и посоветовала 🤷🏻♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram