У меня не было острой боли. Началось того, что мне стало больно подниматься по лестницам, поэтому прошла МРТ колена, после которого меня и обрадовали. Врач сказал, что если колено не клинит, то могу так дальше жить иначе операция. Так и живу, пью периодически всякие коллагена, Хондроитины, избегаю по возможности высокие лестницы
Упражнение для колена-сидеть высоко и болтать ножкой..Вырабатывается смазка..А ещё мне помог компресс из медицинской желчи, намочить и под целофан,сверху платок..можно на ночь..Очень хорошо помогает. Ну и мази..через неделю легче станет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram