такое может быть, если Вы 1. добавляли воду 2. использовали часть замороженных овощей или рыбу 3. ошиблись складывая граммы. Если честно, граммы считать лень 🙈 общий смысл сложить все сырое (узнать общую калорийность), узнать вес готового, составить пропорцию - в готовом общем весе столько же калорий всего, сколько вы насчитали в сыром, тогда калорийность готового на 100 гр= (калорийность х 100)/вес готового.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram