Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 431839 в теме: Мой вес 100+




    • Здравствуйте. Пить надо чистой воды или с лимончиком. Приучайте пить каждые пол часа. Но не 4 л, а хотя бы 2л в день. Если пить мало, наоборот отёков больше

      спасибо 🤗 попробую, воды пью мало, да и вообще жидкости в любом виде, думаю может поэтому вес стал плохо уходить..(считаю калории 1300-1500ккал)


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram