здравствуйте, подскажите пожалуйста мой вес в данный момент 123 и при расчёте водного баланса, калькулятор показывает, что мне надо пить 3,8л воды, это вообще нормально? 😳 это же от горшка нельзя будет далеко уйти.. да и физически не уверена, что столько осилю.
Здравствуйте. Пить надо чистой воды или с лимончиком. Приучайте пить каждые пол часа. Но не 4 л, а хотя бы 2л в день. Если пить мало, наоборот отёков больше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram