Не понимаю как связан аппетит и запор) Думаю что вы просто едите не сбалансировано, потому и запоры и боли у Вас. При этом сам организм включает голод и требует нужных нутриентов: белков в достаточном количестве, клетчатки, иногда мы голод с жаждой путаем, надо пить достаточно то и со стулом проблем не будет. У меня все хорошо на велгии: ни запоров, ни болей, но я и не надеюсь чисто на препарат, сама ответственно подхожу к питанию
У меня с рационом все в порядке. По калориям не более 1200 в день. В основном зелень кушаю. Углеводы не более 50 грамм в сутки . Но стало тянуть снова на сладенькое и жирненькое. Очень странно. Раньше на еду и смотреть особо не хотелось, и чувство насыщения быстро приходило.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram